Bienvenue
Carole Préa
Diététicienne & exploratrice du bien-être
À la croisée de la diététique
et du bien-être
À la croisée de la diététique et de la psychologie, j’ai toujours été attirée par une vision holistique de la santé.
Touchée personnellement par l’anxiété chronique depuis l’enfance, et voyant certains de mes proches lutter avec des pathologies lourdes, j’ai rapidement cherché des réponses du côté de l’alimentation. Pendant mes études de diététique, j’ai découvert quelque chose que je ne m’attendais pas à trouver : alimentation, santé physique et santé mentale sont interconnectées, et un déséquilibre dans l’un peut affecter les autres.
Tout cela m’a amenée à explorer la santé autrement, pas comme des domaines séparés, mais comme un tout qui se répond sans cesse.
Aujourd’hui je partage cette exploration sous deux formes : une chaîne YouTube autour de l’anxiété, et des consultations diététiques pour aller plus loin ensemble.
Ce que je propose
Consultations diététiques
Un accompagnement personnalisé, bienveillant, loin des régimes rigides. On part de vous, de votre vie, de ce qui vous freine vraiment.
En savoir plus →Alimentation & anxiété
Le lien entre ce qu’on mange et ce qu’on ressent est réel et documenté. C’est un des fils rouges de mon approche.
La Voie du Caméléon
Ma chaîne YouTube sur l’anxiété, la créativité et le développement personnel. Pour celles et ceux qui veulent explorer, expérimenter, évoluer.
Découvrir →Prête à commencer ?
Que ce soit pour une consultation diététique ou explorer la chaîne, je suis là.